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Découvrez comment guérir les croyances limitantes, vous connecter avec votre moi intérieur et réaliser vos plus grands rêves.
Rejoignez Gabby lors de sa tournée Change Your Life à New York, Los Angeles, San Francisco ou Boston gabbybernstein.com/events
À quand remonte la dernière fois que tu t'es retrouvé faire défiler les réseaux sociaux sans réfléchir, travailler 24 heures sur 24ou chercher quelque chose à sentiments inconfortables engourdis? Je sais que je ne suis pas le seul ! Ma chère amie et professeure spirituelle renommée Gabby Bernstein appelle ces moments de « vérification » ー et ils sont en fait mécanismes de protection essayant de nous protéger de sentiments plus profonds auxquels nous préférerions ne pas faire face.
Dans cette conversation puissante, Gabby révèle le transformateur processus en quatre étapes de son nouveau livre « Self Help » qui fournit un cadre pour se connecter avec notre guérisseur intérieur. Elle partage son voyage de manière vulnérable avec Systèmes familiaux internes (IFS) et comment cette modalité continue de l'aider à découvrir les modèles, les comportements et les croyances qui se manifestent à partir des expériences de l'enfance.
Gabby explique comment identifier ce qui bloque nos plus grands rêves et puisez dans notre guérisseur intérieur. À l’aube de 2025, il s’agit d’un outil clé que vous pouvez utiliser pour abandonner les habitudes qui ne vous servent plus et créer de nouvelles voies neuronales qui vous aident à devenir votre moi le plus confiant et le plus courageux!
Dans cet épisode, nous discutons :
- (8:07) Identifier mécanismes de protection et comprendre d'où ils viennent
- (13:13) Chez Gabby Processus d'auto-assistance en quatre étapes: s'enregistrer, devenir curieux, se connecter avec compassion et revenir
- (20:13) Exemples de la façon dont nos blocages inconscients peuvent empêcher la croissance personnelle et professionnelle
- (29:47) Qu'est-ce que signifie réellement «faire le travail»
- (31:43) Stratégies pour travailler de manière proactive (et sur le moment) lorsque vous remarquez anxiété, schémas ou croyances qui te retiennent
- (40:55) Pourquoi dire la vérité est essentiel pour leadership authentique et créer un impact durable
Mon ami, si tu es prêt pour une approche profonde du développement personnelvous ne voulez pas manquer cette conversation avec Gabby !
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